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Tú,… ¿donde está tu yo?

Tú,… ¿donde está tu yo?

Realmente… desde hace años ya no existe la privacidad y además parece que ello no importa a casi nadie: quienes no lo saben, no lo saben, y quienes sabemos algo no siempre disponemos de los conocimientos para preservarla. Parece que la única solución que tendríamos para mantener nuestra privacidad seria desconectarnos del mundo tecnológico y en buena medida del entorno social inherente a él. Ello, obviamente no es posible y ahí seguimos conviviendo con esa sensación de sentirse continuamente vigilado, analizado, estudiado,… por todos: estamentos públicos, empresas privadas, otras personas,…

Aquello que el Yoga no es – Primera Parte

Aquello que el Yoga no es – Primera Parte

Hay ciertos mitos sobre el Yoga comentemos, en esta primera parte, algunos de ellos.

Por ejemplo: “Uno tiene que tener “cierta edad” para practicar Yoga”.

El Yoga que a mi me gusta,… El Yoga de la Escuela Naradeva

El Yoga que a mi me gusta,… El Yoga de la Escuela Naradeva

El Yoga que a mi me gusta,… El Yoga de la Escuela Naradeva

Tengo que reconocerlo, me siento una persona muy afortunada, al haber encontrado el Yoga y mucho más al tener la oportunidad de enseñarlo, mejor dicho, hacer que otras personas lo descubran, disfruten y lo incorporen a su vida como la actividad saludable que es.

Tu práctica de Yoga,… TU CITA

Tu práctica de Yoga,… TU CITA

En el último congreso de La Escuela de Yoga Naradeva, di una charla sobre la importancia que tiene el valorar, uno mismo y también hacerlo ver a los demás, el tiempo que dedicamos a nuestra práctica de Yoga.

Como persona que acude a una clase de Yoga debes apreciar ese detalle que supone dedicar un tiempo de tu vida, a tu persona, con lo que ello supone.
(Apreciar, es aumentar el valor de algo y ese “algo”, ahora, eres tú).

¿Quieres ser feliz?… Sé agradecido

¿Quieres ser feliz?… Sé agradecido

La única cosa que todos los seres humanos tenemos en común es que cada uno de nosotros quiere ser feliz, dice el Hermano David Steindl-Rast, un monje y erudito inter-religioso. Y la felicidad, sugiere, nace de la gratitud. Una lección inspiradora para detenerse, mirar a dónde se va y, sobre todo, ser agradecidos.

Yoga y Sociedad – Ahora “todo” está en crisis.

Yoga y Sociedad – Ahora “todo” está en crisis.

Hay momentos en que podemos tener la sensación de que algo se desintegra a nuestro alrededor, que la tierra cede bajo nuestros pies, perdiendo parte de nuestra seguridad; pero en mi opinión, lo que realmente se derrumba no son tanto las situaciones referidas a las cuestiones sociales y materiales (que también), sino, y esto es lo más importante, el estado y equilibro de nuestra mente.

Cómo elegir una esterilla de yoga

Cuando empecé con el yoga quise comprarme mis propios complementos para practicarlo también en casa. Y a la hora de comprar una esterilla me encontré con que había muchas clases en el mercado entre las que podía elegir. ¡Más de las que nunca hubiera imaginado! Yo que pensaba que eran todas iguales… [continuar leyendo en origen]

Los 4 mitos del Yoga que debes olvidar

Yoga. La palabra más usada en últimos años. Deporte de moda, filosofía de vida, el arte de controlar los miedos y las emociones. Seguro que has oído mucho sobre los beneficios de yoga. Pero a lo mejor aun crees que este tipo de actividad no es para ti? Te dejamos 4 mitos que hacen que aun no has empezado este maravilloso deporte….  [continuar leyendo en origen]
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